Langkah- Langkah Menyusui yang Benar

1.     Sebelum menyusui, ASI dikeluarkan sedikit, kemudian dioleskan pada putting dan sekitar kalang payudara. Cara ini mempuanyai manfaat sebagai desinfektan dan menjaga kelembapan putting susu.

2.      Bayi diletakkan menghadap perut ibu/ payudara

-          Ibu duduk atau berbaring dengan santai, bila duduk lebih baik menggenakan kursi yang rendah (agar kaki ibu tidak menggantung) dan punggung ibu bersandar pada sandaran kursi

-          Bayi dipegang pada belakang bahunya dengan satu lengan, kepala bayi terletak pada lengkung siku ibu (kepala tidak boleh menengadah, dan bokong bayi ditahan dengan telapak tangan)

-          Satu tangan bayi diletakkan di belakang badan ibu dan yang satu didepan

-          Perut bayi menempel pada badan ibu, kepala bayi menghadap payudara (tidak hanya membelokkan kepala bayi)

-          Telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus

-          Ibu menatap bayi dengan kasih sayang

3.       Payudara dipegang dengan ibu jari diatas dan jari yang lain menopang dibawah, jangan menekan putting susu atau kalang payudaranya saja

4.      Bayi diberi rangsangan agar membuka mulut dengan cara

-          Menyentuh pipi dengan putting sus atau

-          Menyentuh sisi mulut bayi

5.      Setelah bayi membuka mulut, dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudara ibu dan putting serta kalang payudara dimasukkan ke mulut bayi

-        Usahakan sebagian besar kalang payudara dapat masuk kemulut bayi, sehingga putting susu berada dibawah langit- langit dan lidah bayi akan menekan ASI keluar dari tempat penampungan ASI yang terletak di bawah kalang payudara. Posisi yang salah, yaitu apabila bayi hanya menghisab pada bagian putting susu saa, akan mengakibatkan masukan ASI yang tidak adekuat dan putting susu lecet

-          Setelah bayi mulai menghisap payudara tak perlu dipegang atau disangga lagi

6.      Setelah selesai menyusui pada satu payudara sampai terasa kosong, sebaiknya diganti dengan   payudara yang satunya. Cara melepas isapan bayi :

-          Jari kelingking ibu dimasukkan ke mulut bayi melalui sudut mulut atau,

-          Dagu bayi ditekan kebawah

7.       Setelah selesai menyusui, ASI dikeluarkan sedikit, kemudian dioleskan pada putting susu dan   disekitar kalang payudara. Biarkan kering dengan sendirinya

8.      Setelah proses menyusui selesai jangan lupa untuk menyendawakan bayi. Tujuannya adalah mengeluarkan udara dari lambung supaya bayi tidak muntah (gumoh, dalam bahasa jawa) setelah menyusui. Cara menyendawakannya adalah sbb:

-    Bayi digendong tegak dengan bersandar pada bahu ibu, kemudian punggungnya ditepuk perlahan- lahan

-          Bayi tidur tengkurap dipangkuan ibu, kemudian punggungnya ditepuk perlahan- lahan.

SELAMAT MENCOBA…..

BAYI SEHAT MEWUJUDKAN GENERASI YANG SEHAT